Fortalece tu pelo: Rutina ideal contra la caída
Fortalece tu pelo: Rutina ideal contra la caída
Fortalece tu pelo: Rutina ideal contra la caída
El estrés, la genética, los cambios hormonales y la mala alimentación son algunos de los factores que pueden provocar la caída del pelo tanto en hombres como en mujeres. Las rutinas capilares pueden ayudar a promover un crecimiento saludable y reducir la caída del pelo. Queremos tu bienestar, por eso te traemos una rutina ideal para evitar este inconveniente tan molesto. ¡Empecemos!
1. Limpieza: Los champús anticaída con ingredientes naturales serán tu aliado para ayudar a fortalecer tu pelo y estimular el crecimiento, recuerda utilizarlo 1-2 veces por semana para evitar el exceso de sebo sin resecar el cuero cabelludo.
2.Acondicionador: Ligeros y con ingredientes nutritivos como aceite de argán o keratina serán ideales para ti. Recuerda solo aplicarlo en las puntas para evitar engrasar el cuero cabelludo.
3. Tónico anticaída: La cafeína como ingrediente en los tónicos ayuda a aumentar la circulación sanguínea en la zona, lo que a su vez estimula los folículos pilosos y promueve un crecimiento más saludable del pelo. Por esto INBIOTECH Filotonik Tónico Anticaída es crucial en tu rutina anticaída.
4. Mascarillas: Aplica una mascarilla capilar nutritiva una vez a la semana, ingredientes como el aceite de coco, el aguacate, y el aloe vera pueden proporcionar una hidratación y nutrición profunda.
Consejos adicionales.
Consume alimentos con altos niveles de vitaminas y minerales, combinarlo con suplementos dietarios como la biotina y el colágeno puede ayudar a mejorar la salud del cabello.
El estrés puede provocar la caída del pelo: el yoga, la meditación y el ejercicio pueden ayudar a regularlo.
Cuidado con el calor, evita el uso excesivo de herramientas como secadores y planchas. Si necesitas usarlas, aplica un protector térmico antes.
Si la caída de tu pelo es severa, considera consultar con un dermatólogo para descartar condiciones médicas y considerar tratamientos específicos.
Siguiendo esta rutina regularmente podrás notar una mejora notable en la salud de tu pelo.
